郭易倫 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭易倫高雄
ID 291954

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3.0 km | 00:15:15 | 05:03/km

日期: 2016-11-05 08:18 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'06" / 05'10" / 498'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'05" (+00'02")

1001 / 1001

2

05'03"

(10'09")

05'03"

998 / 1999

3

05'06"

(15'15")

05'06" (+00'03")

998 / 2998

高雄

郭易倫

·

今天太晚起==有太陽ㄌ........

11月累積里程 : 9.03 km

mizuno rider19 累積 : 46.5 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'10"	00:10'16"
3.0	04'56"	00:15'15"

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