Mountain 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mountain 台中
ID 252251

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3.9 km | 00:24:26 | 06:11/km

日期: 2016-11-03 17:01 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 52%

Pace: 04'33" / 06'25" / 06'44" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

04'35"

1085 / 1085

2

06'26"

(11'25")

06'28" (+01'53")

992 / 2078

3

06'46"

(18'11")

06'46" (+02'11")

999 / 3077

4

06'15"

(24'26")

07'10" (+02'35")

870 / 3947

勤益-操場-坪林

11月累積里程 : 128.38 km

迪卡儂 kiprun ld 累積 : 4463.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	06'25"	00:10'58"
3	06'44"	00:17'42"
3.9	07'06"	00:24'26"

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