11.1 km | 01:02:42 | 05:39/km日期: 2025-01-11 07:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'13" / 04'40" / 06'08" / 05'04" / 12'43" / 04'40" / 04'42" / 04'40" / 04'45" / 04'42" / 04'58" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.49 km 
adidas Boston 12 累積 :
1126.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'40" | 00:09'53" |
| 3 | 06'08" | 00:16'01" |
| 4 | 05'04" | 00:21'05" |
| 5 | 12'43" | 00:33'48" |
| 6 | 04'40" | 00:38'28" |
| 7 | 04'42" | 00:43'10" |
| 8 | 04'40" | 00:47'50" |
| 9 | 04'45" | 00:52'35" |
| 10 | 04'42" | 00:57'17" |
| 11 | 04'58" | 01:02'15" |
| 11.1 | 05'19" | 01:02'42" |
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