2.5 km | 00:25:31 | 10:12/km日期: 2025-01-04 11:49 - 平均心率: 116 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2310 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72.8
Pace: 10'25" / 09'47" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'24" (+00'38") | 1000 / 1000 | 90 / 105 |
| 2 | | 09'46" | 1001 / 2001 | 91 / 112 |
| 3 | | 10'39" (+00'53") | 498 / 2500 | 88 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 39.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 09'47" | 00:20'12" |
| 2.5 | 10'37" | 00:25'31" |
留言 
