7.0 km | 01:10:54 | 10:12/km日期: 2025-01-04 17:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 61.6
Pace: 08'04" / 13'17" / 09'33" / 10'49" / 09'34" / 10'53" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'22") | 241 / 241 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 1241 |
| 3 | | 09'29" (+01'34") | 1000 / 2241 |
| 4 | | 10'01" (+02'06") | 1000 / 3241 |
| 5 | | 10'46" (+02'51") | 1000 / 4241 |
| 6 | | 09'37" (+01'42") | 1000 / 5241 |
| 7 | | 10'52" (+02'57") | 1000 / 6241 |
| 8 | | 14'20" (+06'25") | 709 / 6950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.21 km 
ASICS KAYANO 30 累積 :
108.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 13'17" | 00:21'21" |
| 3 | 09'33" | 00:30'54" |
| 4 | 10'49" | 00:41'43" |
| 5 | 09'34" | 00:51'17" |
| 6 | 10'53" | 01:02'10" |
| 7.0 | 14'38" | 01:16'05" |
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