6.0 km | 00:42:51 | 07:07/km日期: 2024-12-31 09:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7504 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 78.2
Pace: 07'02" / 07'01" / 07'25" / 07'19" / 06'57" / 06'51" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 1000 | 175 / 81 |
| 2 | | 07'02" (+00'09") | 1001 / 2002 | 178 / 79 |
| 3 | | 07'26" (+00'33") | 1000 / 3003 | 177 / 75 |
| 4 | | 07'20" (+00'27") | 1002 / 4005 | 170 / 80 |
| 5 | | 06'59" (+00'06") | 1001 / 5006 | 174 / 81 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6006 | 174 / 83 |
| 7 | | 11'15" (+04'22") | 7 / 6013 | 192 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'01" | 00:14'03" |
| 3 | 07'25" | 00:21'28" |
| 4 | 07'19" | 00:28'47" |
| 5 | 06'57" | 00:35'44" |
| 6 | 06'51" | 00:42'35" |
| 6.0 | 19'02" | 00:42'51" |
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