5.0 km | 00:27:13 | 05:25/km日期: 2024-12-20 18:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 4742 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75.7
Pace: 05'21" / 05'35" / 05'32" / 05'22" / 05'10" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.29 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'35" | 00:10'56" |
| 3 | 05'32" | 00:16'28" |
| 4 | 05'22" | 00:21'50" |
| 5 | 05'10" | 00:27'00" |
| 5.0 | 16'32" | 00:27'13" |
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