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10.6 km | 01:11:44 | 06:46/km 日期: 2016-10-02 13:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% Pace: 05'46" / 05'44" / 05'49" / 06'07" / 06'27" / 06'36" / 07'19" / 07'35" / 08'07" / 07'54" / 07'11" /
· 留言 · 留言 第三輪是長長的下午10k,之前就已經有心理準備會很熱,沒想到髒話*20,加上里程數標示不符,有點跑到暈頭,還好還有西瓜汁。一開始的路線是當年環島的起點-七股鹽山,懷念起當年不顧一切去流浪的我。感謝加油打氣的貨車*2、機車騎士*2、自行車騎士5+5+2+3+8,都有回加油與謝謝喔!可能北台灣跑太爛,這次三輪棒次成績都有比之前好。
10月累積里程 : 131.08 km saucony K7 師徒鞋 累積 : 455.4 km TCX 上傳 | 8 years ago
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