5.3 km | 00:57:28 | 10:46/km日期: 2024-12-17 17:49 - 平均心率: 106 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 75.7
Pace: 11'02" / 09'33" / 10'06" / 10'19" / 12'14" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+03'18") | 331 / 5331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
351.96 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
1528.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 09'33" | 00:20'35" |
| 3 | 10'06" | 00:30'41" |
| 4 | 10'19" | 00:41'00" |
| 5 | 12'14" | 00:53'14" |
| 5.3 | 12'01" | 00:57'13" |
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