楊小安 2024/12/13 訓練日誌

楊小安屏東
ID 364018

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楊小安

10.1 km | 01:05:42 | 06:29/km

日期: 2024-12-13 19:41 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72.7

Pace: 06'08" / 05'52" / 06'07" / 06'38" / 06'21" / 07'02" / 06'58" / 06'53" / 06'07" / 05'59" / 12'26" /

12月累積里程 : 102.11 km

母子鱷魚累積 : 515.4 km

TCX 上傳 | 1 month ago

林貞治, Yu Tang Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'52"	00:12'00"
3	06'07"	00:18'07"
4	06'38"	00:24'45"
5	06'21"	00:31'06"
6	07'02"	00:38'08"
7	06'58"	00:45'06"
8	06'53"	00:51'59"
9	06'07"	00:58'06"
10	05'59"	01:04'05"
10.1	12'26"	01:05'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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