12.3 km | 01:25:31 | 06:58/km日期: 2016-10-21 17:30 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'17" / 06'58" / 07'27" / 06'26" / 06'13" / 07'28" / 08'33" / 06'49" / 06'25" / 06'28" / 07'41" / 07'04" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.60 km 
PUMA FAAS 300 V2 累積 :
298.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'58" | 00:13'15" |
| 3 | 07'27" | 00:20'42" |
| 4 | 06'26" | 00:27'08" |
| 5 | 06'13" | 00:33'21" |
| 6 | 07'28" | 00:40'49" |
| 7 | 08'33" | 00:49'22" |
| 8 | 06'49" | 00:56'11" |
| 9 | 06'25" | 01:02'36" |
| 10 | 06'28" | 01:09'04" |
| 11 | 07'41" | 01:16'45" |
| 12 | 07'04" | 01:23'49" |
| 12.3 | 06'33" | 01:25'31" |
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