8.0 km | 00:46:07 | 05:47/km日期: 2024-12-10 05:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.4
Pace: 07'11" / 07'11" / 04'43" / 04'36" / 06'58" / 06'05" / 06'06" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'18") | 557 / 1557 |
| 3 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 2557 |
| 4 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 3557 |
| 5 | | 04'36" | 753 / 4311 |
| 6 | | 17'40" (+13'04") | 105 / 4417 |
| 7 | | 06'06" (+01'30") | 1000 / 5417 |
| 8 | | 05'53" (+01'17") | 1000 / 6417 |
| 9 | | 05'57" (+01'21") | 1000 / 7417 |
| 10 | | 05'43" (+01'07") | 538 / 7955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
232.74 km 
Adidas SL2 累積 :
227.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'11" | 00:14'22" |
| 3 | 04'43" | 00:19'05" |
| 4 | 04'36" | 00:23'41" |
| 5 | 06'58" | 00:30'39" |
| 6 | 06'05" | 00:36'44" |
| 7 | 06'06" | 00:42'50" |
| 8.0 | 05'26" | 00:48'02" |
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