4.1 km | 00:16:47 | 04:07/km日期: 2024-12-10 17:39 - 平均心率: 117 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.5
Pace: 04'12" / 04'10" / 04'14" / 03'56" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'07") | 403 / 403 |
| 2 | | 04'09" (+00'07") | 403 / 807 |
| 3 | | 04'09" (+00'07") | 403 / 1210 |
| 4 | | 04'08" (+00'06") | 406 / 1617 |
| 5 | | 04'16" (+00'14") | 405 / 2023 |
| 6 | | 04'08" (+00'06") | 406 / 2429 |
| 7 | | 04'09" (+00'07") | 402 / 2832 |
| 8 | | 04'09" (+00'07") | 407 / 3240 |
| 9 | | 04'02" | 411 / 3651 |
| 10 | | 03'52" | 414 / 4065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
291.92 km 
Asics Magic speed4 累積 :
400.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'10" | 00:08'22" |
| 3 | 04'14" | 00:12'36" |
| 4 | 03'56" | 00:16'32" |
| 4.1 | 03'47" | 00:16'47" |
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