鍾政良 2016/10/17 訓練日誌

鍾政良台南
ID 82856

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鍾政良

11.3 km | 01:02:04 | 05:28/km

日期: 2016-10-17 05:46 - 地點: 義林路文華路 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'44" / 05'28" / 05'24" / 05'48" / 05'36" / 05'52" / 05'36" / 05'24" / 05'16" / 05'08" / 05'16" / 04'47" /

10月累積里程 : 203.42 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿郎, Jeff hsueh 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	05'24"	00:16'36"
4	05'48"	00:22'24"
5	05'36"	00:28'00"
6	05'52"	00:33'52"
7	05'36"	00:39'28"
8	05'24"	00:44'52"
9	05'16"	00:50'08"
10	05'08"	00:55'16"
11	05'16"	01:00'32"
11.3	04'47"	01:02'04"

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成績 : 03:46:01

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