9.1 km | 00:46:43 | 05:08/km日期: 2024-12-05 19:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.8
Pace: 05'31" / 05'21" / 05'14" / 05'13" / 05'08" / 04'58" / 04'58" / 04'53" / 04'57" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
198.19 km 
ASICS Lyteracer 5 累積 :
774.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'21" | 00:10'52" |
| 3 | 05'14" | 00:16'06" |
| 4 | 05'13" | 00:21'19" |
| 5 | 05'08" | 00:26'27" |
| 6 | 04'58" | 00:31'25" |
| 7 | 04'58" | 00:36'23" |
| 8 | 04'53" | 00:41'16" |
| 9 | 04'57" | 00:46'13" |
| 9.1 | 05'37" | 00:46'43" |
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