黃志中 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃志中屏東
ID 127005

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2.0 km | 00:11:02 | 05:27/km

日期: 2016-10-19 16:13 - 卡路里: 92 Cal - 總步數: 1850 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 04'55" / 05'03" / 53'20" /

熱身

10月累積里程 : 265.51 km

ASICS TARTHERZEAL 4 紅色虎走累積 : 2543.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

蔡小星, 黃宏仲和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'03"	00:09'58"
2.0	43'11"	00:11'02"

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成績 : 03:46:01

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