8.2 km | 00:56:58 | 06:55/km日期: 2024-11-28 05:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'56" / 06'48" / 07'15" / 06'45" / 06'30" / 06'38" / 07'32" / 07'16" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" | 218 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
186.18 km 
YY 5-37 累積 :
1056.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'48" | 00:13'44" |
| 3 | 07'15" | 00:20'59" |
| 4 | 06'45" | 00:27'44" |
| 5 | 06'30" | 00:34'14" |
| 6 | 06'38" | 00:40'52" |
| 7 | 07'32" | 00:48'24" |
| 8 | 07'16" | 00:55'40" |
| 8.2 | 05'51" | 00:56'57" |
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