6.4 km | 00:38:47 | 06:02/km日期: 2024-11-26 05:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.67
Pace: 06'03" / 06'04" / 05'52" / 05'58" / 06'01" / 06'07" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'19") | 414 / 6414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.71 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
6583.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'04" | 00:12'07" |
| 3 | 05'52" | 00:17'59" |
| 4 | 05'58" | 00:23'57" |
| 5 | 06'01" | 00:29'58" |
| 6 | 06'07" | 00:36'05" |
| 6.4 | 06'09" | 00:38'38" |
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