8.0 km | 00:53:19 | 06:39/km日期: 2016-10-15 17:03 - 地點: 萬丹國小 - 天氣: 不涼，但可以接受 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'20" / 07'07" / 06'50" / 06'46" / 06'14" / 06'06" / 06'25" / 06'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 10 / 8010 |
10月累積里程 :
100.26 km 
puma ignite xt 型號 累積 :
555.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'07" | 00:14'27" |
| 3 | 06'50" | 00:21'17" |
| 4 | 06'46" | 00:28'03" |
| 5 | 06'14" | 00:34'17" |
| 6 | 06'06" | 00:40'23" |
| 7 | 06'25" | 00:46'48" |
| 8 | 06'28" | 00:53'16" |
| 8.0 | 04'58" | 00:53'19" |
展開計圈分析
留言 
