6.1 km | 00:35:01 | 05:42/km日期: 2024-11-13 08:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 5566 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96.8
Pace: 05'12" / 05'15" / 05'20" / 05'44" / 05'47" / 05'47" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1002 / 1002 | 169 / 111 |
| 2 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 2002 | 162 / 113 |
| 3 | | 05'36" (+00'19") | 1002 / 3005 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'53" (+00'36") | 1002 / 4007 | 158 / 106 |
| 5 | | 05'53" (+00'36") | 1002 / 5010 | 156 / 108 |
| 6 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 6010 | 140 / 118 |
| 7 | | 06'46" (+01'29") | 127 / 6138 | 133 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.64 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'15" | 00:10'27" |
| 3 | 05'20" | 00:15'47" |
| 4 | 05'44" | 00:21'31" |
| 5 | 05'47" | 00:27'18" |
| 6 | 05'47" | 00:33'05" |
| 6.1 | 13'56" | 00:35'01" |
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