10.1 km | 00:50:51 | 05:03/km日期: 2016-10-12 18:14 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 風大 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1123 Cal - 總步數: 9383 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'12" / 05'03" / 05'10" / 04'54" / 04'45" / 04'51" / 05'08" / 05'18" / 05'16" / 04'39" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'33") | 1005 / 1005 | 184 / 103 |
| 2 | | 05'02" (+00'23") | 1001 / 2007 | 185 / 106 |
| 3 | | 05'10" (+00'31") | 1001 / 3008 | 182 / 105 |
| 4 | | 04'53" (+00'14") | 1007 / 4016 | 183 / 111 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 1006 / 5022 | 186 / 113 |
| 6 | | 04'49" (+00'10") | 1009 / 6032 | 184 / 112 |
| 7 | | 05'13" (+00'34") | 1006 / 7038 | 181 / 105 |
| 8 | | 05'14" (+00'35") | 1005 / 8044 | 187 / 101 |
| 9 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 9045 | 183 / 103 |
| 10 | | 04'39" | 1008 / 10054 | 185 / 115 |
| 11 | | 05'17" (+00'38") | 66 / 10120 | 174 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.63 km 
asics亞瑟士\n\n GT-2000 2 (2E寬楦) T3P4N-3401 A-730\n\n 累積 :
1265.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'03" | 00:10'15" |
| 3 | 05'10" | 00:15'25" |
| 4 | 04'54" | 00:20'19" |
| 5 | 04'45" | 00:25'04" |
| 6 | 04'51" | 00:29'55" |
| 7 | 05'08" | 00:35'03" |
| 8 | 05'18" | 00:40'21" |
| 9 | 05'16" | 00:45'37" |
| 10 | 04'39" | 00:50'16" |
| 10.1 | 08'48" | 00:50'51" |
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