王英泰 2024/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 811321

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6.0 km | 00:40:25 | 06:44/km

日期: 2024-11-07 18:40 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 74

Pace: 06'41" / 06'44" / 06'46" / 06'39" / 06'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'01")

1000 / 1000

2

06'44"

(13'25")

06'40" (+00'01")

1008 / 2008

3

06'40"

(20'05")

06'43" (+00'04")

990 / 2999

4

06'45"

(26'50")

06'39"

1013 / 4012

5

06'56"

(33'46")

06'52" (+00'13")

1008 / 5021

6

06'28"

(40'14")

06'31"

991 / 6013

11月累積里程 : 104.43 km

雲豹_982 公里 21_1_1 累積 : 306.5 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 months ago

莊淵忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'44"	00:13'25"
3	06'46"	00:20'11"
4	06'39"	00:26'50"
5	06'50"	00:33'40"
6.0	06'28"	00:40'14"

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