6.3 km | 00:41:52 | 06:38/km日期: 2024-11-12 07:09 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 133 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 7450 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'43" / 06'33" / 06'44" / 06'33" / 05'56" / 06'17" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'43") | 1002 / 1002 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'34" (+00'35") | 1001 / 2004 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'42" (+00'43") | 1002 / 3006 | 180 / 82 |
| 4 | | 06'32" (+00'33") | 1001 / 4008 | 181 / 84 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5008 | 183 / 90 |
| 6 | | 06'13" (+00'14") | 1003 / 6012 | 178 / 89 |
| 7 | | 10'28" (+04'29") | 289 / 6302 | 148 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.33 km 
Y拖 亮綠 累積 :
155.5 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 06'44" | 00:20'00" |
| 4 | 06'33" | 00:26'33" |
| 5 | 05'56" | 00:32'29" |
| 6 | 06'17" | 00:38'46" |
| 6.3 | 10'15" | 00:41'52" |
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