5.0 km | 00:28:39 | 05:42/km日期: 2016-10-05 17:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 5009 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 03'38" / 05'40" / 06'14" / 05'45" / 05'38" / 75'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" | 1008 / 1008 | 175 / 115 |
| 2 | | 05'43" (+00'48") | 1006 / 2015 | 174 / 99 |
| 3 | | 06'12" (+01'17") | 1007 / 3022 | 173 / 92 |
| 4 | | 05'46" (+00'51") | 1008 / 4031 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'41" (+00'46") | 1004 / 5036 | 173 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 05'40" | 00:09'18" |
| 3 | 06'14" | 00:15'32" |
| 4 | 05'45" | 00:21'17" |
| 5 | 05'38" | 00:26'55" |
| 5.0 | 74'42" | 00:28'39" |
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