3.3 km | 00:20:15 | 06:05/km日期: 2024-11-01 17:55 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74.6
Pace: 06'24" / 06'16" / 05'52" / 05'21" /
11月累積里程 : 61.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'16" | 00:12'40" |
| 3 | 05'52" | 00:18'32" |
| 3.3 | 05'22" | 00:20'15" |
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