6.3 km | 00:42:31 | 06:45/km日期: 2024-11-03 17:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.1
Pace: 08'12" / 05'41" / 05'45" / 05'43" / 07'20" / 07'43" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'49") | 285 / 6285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 05'41" | 00:13'53" |
| 3 | 05'45" | 00:19'38" |
| 4 | 05'43" | 00:25'21" |
| 5 | 07'20" | 00:32'41" |
| 6 | 07'43" | 00:40'24" |
| 6.3 | 07'28" | 00:42'32" |
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