13.1 km | 01:09:58 | 05:20/km日期: 2024-10-23 21:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.8
Pace: 06'04" / 05'34" / 05'34" / 05'28" / 05'12" / 05'05" / 04'59" / 05'00" / 04'49" / 04'39" / 05'59" / 05'30" / 05'33" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 324.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'34" | 00:11'38" |
| 3 | 05'34" | 00:17'12" |
| 4 | 05'28" | 00:22'40" |
| 5 | 05'12" | 00:27'52" |
| 6 | 05'05" | 00:32'57" |
| 7 | 04'59" | 00:37'56" |
| 8 | 05'00" | 00:42'56" |
| 9 | 04'49" | 00:47'45" |
| 10 | 04'39" | 00:52'24" |
| 11 | 05'59" | 00:58'23" |
| 12 | 05'30" | 01:03'53" |
| 13 | 05'33" | 01:09'26" |
| 13.1 | 05'47" | 01:09'58" |
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