5.0 km | 00:30:42 | 06:04/km日期: 2024-10-17 18:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 208 Cal
Pace: 06'15" / 06'18" / 06'19" / 05'47" / 05'42" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.36 km 
Apple Watch 同步 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'18" | 00:12'33" |
| 3 | 06'19" | 00:18'52" |
| 4 | 05'47" | 00:24'39" |
| 5 | 05'42" | 00:30'21" |
| 5.0 | 07'23" | 00:30'41" |
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