6.1 km | 00:37:42 | 06:10/km日期: 2024-10-17 20:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'19" / 05'33" / 05'08" / 05'12" / 05'00" / 09'26" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'46") | 348 / 348 |
| 2 | | 06'10" (+01'12") | 1000 / 1348 |
| 3 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 2348 |
| 4 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 3348 |
| 5 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 4348 |
| 6 | | 04'58" | 827 / 5175 |
| 7 | | 07'10" (+02'12") | 278 / 5454 |
| 8 | | 11'45" (+06'47") | 649 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'33" | 00:11'52" |
| 3 | 05'08" | 00:17'00" |
| 4 | 05'12" | 00:22'12" |
| 5 | 05'00" | 00:27'12" |
| 6 | 09'26" | 00:36'38" |
| 6.1 | 11'11" | 00:37'48" |
10092.9 km | 
431.8 km
留言 
展開計圈分析
