3.0 km | 00:14:17 | 04:43/km日期: 2016-09-29 20:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 2660 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 04'45" / 04'45" / 04'36" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'10") | 1005 / 1005 | 184 / 113 |
| 2 | | 04'44" (+00'08") | 1007 / 2012 | 187 / 112 |
| 3 | | 04'36" | 1009 / 3022 | 186 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
256.10 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
311.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'45" | 00:09'30" |
| 3 | 04'36" | 00:14'06" |
| 3.0 | 08'53" | 00:14'17" |
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