5.0 km | 00:39:48 | 07:57/km日期: 2024-10-16 15:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.4
Pace: 07'39" / 07'57" / 08'00" / 08'16" / 07'54" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'41") | 770 / 3770 |
| 5 | | 08'06" (+00'28") | 1000 / 4770 |
| 6 | | 07'16" | 234 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.11 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'57" | 00:15'36" |
| 3 | 08'00" | 00:23'36" |
| 4 | 08'16" | 00:31'52" |
| 5 | 07'54" | 00:39'46" |
| 5.0 | 09'27" | 00:39'49" |
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