8.0 km | 00:59:27 | 07:24/km日期: 2024-10-15 21:41 - 平均心率: 111 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 83
Pace: 06'42" / 06'12" / 06'21" / 06'33" / 08'34" / 10'32" / 09'15" / 05'11" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+05'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+04'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+02'49") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.93 km 
母子鱷魚 BN68 軍綠41/42 累積 :
380.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'12" | 00:12'54" |
| 3 | 06'21" | 00:19'15" |
| 4 | 06'33" | 00:25'48" |
| 5 | 08'34" | 00:34'22" |
| 6 | 10'32" | 00:44'54" |
| 7 | 09'15" | 00:54'09" |
| 8 | 05'11" | 00:59'20" |
| 8.0 | 07'05" | 00:59'27" |
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