8.1 km | 01:04:07 | 07:57/km日期: 2024-10-10 20:22 - 平均心率: 111 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.8
Pace: 06'25" / 06'09" / 06'46" / 06'40" / 10'51" / 06'32" / 09'06" / 11'11" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+04'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+02'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'10" (+05'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'44") | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.93 km 
母子鱷魚 BN68 軍綠41/42 累積 :
380.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'09" | 00:12'34" |
| 3 | 06'46" | 00:19'20" |
| 4 | 06'40" | 00:26'00" |
| 5 | 10'51" | 00:36'51" |
| 6 | 06'32" | 00:43'23" |
| 7 | 09'06" | 00:52'29" |
| 8 | 11'11" | 01:03'40" |
| 8.1 | 06'55" | 01:04'07" |
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