Elaine Hsieh 2024/10/10 訓練日誌

Elaine Hsieh 新竹
ID 801459

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Elaine Hsieh

11.0 km | 01:10:37 | 06:23/km

日期: 2024-10-10 17:37 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77

Pace: 06'26" / 06'06" / 06'39" / 06'03" / 06'49" / 06'08" / 07'00" / 06'35" / 06'11" / 06'35" / 05'33" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 104.96 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

Nick 和 Eason Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'06"	00:12'32"
3	06'39"	00:19'11"
4	06'03"	00:25'14"
5	06'49"	00:32'03"
6	06'08"	00:38'11"
7	07'00"	00:45'11"
8	06'35"	00:51'46"
9	06'11"	00:57'57"
10	06'35"	01:04'32"
11	05'33"	01:10'05"
11.1	07'36"	01:10'41"

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成績 : 03:46:01

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