3.3 km | 00:53:51 | 16:16/km日期: 2024-10-05 06:54 - 平均心率: 86 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 99.8
Pace: 14'37" / 16'00" / 26'55" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'59" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'02" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'10" (+05'34") | 307 / 3307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.01 km 
asics Nimbus25 累積 :
1412.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 16'00" | 00:30'37" |
| 3 | 26'55" | 00:57'32" |
| 3.3 | 13'19" | 01:01'38" |
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