范振堂 2024/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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4.3 km | 00:30:37 | 07:07/km

日期: 2024-09-28 15:48 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86.1

Pace: 06'13" / 07'31" / 06'36" / 07'21" / 08'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 32.15 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2060.1 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'31"	00:13'44"
3	06'36"	00:20'20"
4	07'21"	00:27'41"
4.4	06'16"	00:30'08"

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成績 : 04:39:10

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