陳洲偉 2024/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.3 km | 00:38:38 | 07:17/km

日期: 2024-09-26 20:08 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.2

Pace: 07'06" / 07'14" / 07'27" / 06'56" / 07'05" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'04" (+00'11")

988 / 988

2

07'13"

(14'13")

07'11" (+00'18")

1002 / 1991

3

07'34"

(21'47")

07'27" (+00'34")

1014 / 3005

4

06'49"

(28'36")

06'53"

990 / 3996

5

07'12"

(35'48")

07'08" (+00'15")

1009 / 5005

6

02'11"

(37'59")

07'26" (+00'33")

293 / 5298

9月累積里程 : 145.90 km

MIZUNO WAVE RIDER GTX2 累積 : 2124.9 km

Android - Realme RMX1851 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'14"	00:14'20"
3	07'27"	00:21'47"
4	06'56"	00:28'43"
5	07'05"	00:35'48"
5.3	07'18"	00:37'59"

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