6.6 km | 00:45:22 | 06:51/km日期: 2024-09-17 20:25 - 平均心率: 122 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.9
Pace: 05'53" / 06'35" / 05'54" / 10'08" / 06'58" / 06'03" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'10") | 610 / 6610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.02 km 
母子鱷魚 BN68 軍綠41/42 累積 :
380.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'35" | 00:12'28" |
| 3 | 05'54" | 00:18'22" |
| 4 | 10'08" | 00:28'30" |
| 5 | 06'58" | 00:35'28" |
| 6 | 06'03" | 00:41'31" |
| 6.6 | 06'03" | 00:45'13" |
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