2.8 km | 00:30:07 | 10:35/km日期: 2024-09-17 16:44 - 平均心率: 114 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 32°C - 濕度: 64.8
Pace: 10'16" / 10'44" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+00'33") | 833 / 2833 |
| 4 | | 11'06" (+00'51") | 11 / 2844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
81.68 km 
ASICS KAYANO30 累積 :
491.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 10'44" | 00:21'00" |
| 2.8 | 10'47" | 00:30'07" |
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