9.8 km | 01:22:57 | 08:30/km日期: 2024-09-05 19:12 - 總爬升: 105 m - 地點: 夢時代 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89.9
Pace: 08'07" / 07'24" / 06'49" / 07'10" / 07'03" / 07'42" / 09'50" / 07'51" / 10'53" / 12'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
168.30 km 
母子鱷魚 第三代黃色38號 累積 :
2101.2 kmApple Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'24" | 00:15'31" |
| 3 | 06'49" | 00:22'20" |
| 4 | 07'10" | 00:29'30" |
| 5 | 07'03" | 00:36'33" |
| 6 | 07'42" | 00:44'15" |
| 7 | 09'50" | 00:54'05" |
| 8 | 07'51" | 01:01'56" |
| 9 | 10'53" | 01:12'49" |
| 9.8 | 12'15" | 01:22'27" |
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