5.1 km | 00:45:27 | 08:53/km日期: 2024-09-07 06:25 - 平均心率: 112 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.5
Pace: 08'24" / 07'26" / 12'17" / 08'16" / 08'13" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'16" (+04'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'07") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.79 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'26" | 00:15'50" |
| 3 | 12'17" | 00:28'07" |
| 4 | 08'16" | 00:36'23" |
| 5 | 08'13" | 00:44'36" |
| 5.1 | 07'35" | 00:45'28" |
留言 
