Yu-Hsiu Lin 2024/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Lin 台中
ID 311782

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15.8 km | 01:27:39 | 05:33/km

日期: 2024-09-07 08:44 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86.7

Pace: 03'23" / 05'40" / 08'49" / 03'52" / 04'09" / 04'16" / 02'47" / 12'02" / 02'53" / 02'35" / 03'36" / 03'57" / 13'06" / 00'02" / 06'53" / 12'37" /

單車

9月累積里程 : 15.77 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'23"	00:03'23"
2	05'40"	00:09'03"
3	08'49"	00:17'52"
4	03'52"	00:21'44"
5	04'09"	00:25'53"
6	04'16"	00:30'09"
7	02'47"	00:32'56"
8	12'02"	00:44'58"
9	02'53"	00:47'51"
10	02'35"	00:50'26"
11	03'36"	00:54'02"
12	03'57"	00:57'59"
13	13'06"	01:11'05"
14	00'02"	01:11'07"
15	06'53"	01:18'00"
15.8	12'36"	01:27'40"

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成績 : 03:46:01

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