8.5 km | 01:00:14 | 07:07/km日期: 2024-08-26 05:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'39" / 07'20" / 07'14" / 07'10" / 07'05" / 06'57" / 06'51" / 06'39" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 197.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'20" | 00:14'59" |
| 3 | 07'14" | 00:22'13" |
| 4 | 07'10" | 00:29'23" |
| 5 | 07'05" | 00:36'28" |
| 6 | 06'57" | 00:43'25" |
| 7 | 06'51" | 00:50'16" |
| 8 | 06'39" | 00:56'55" |
| 8.5 | 07'15" | 01:00'14" |
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