8.3 km | 02:12:19 | 15:54/km日期: 2024-08-21 14:17 - 地點: 八里左岸自行車道 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 95 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 34°C - 濕度: 64.4
Pace: 13'03" / 13'19" / 14'28" / 16'25" / 13'24" / 13'23" / 19'05" / 20'35" / 26'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'27" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'25" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'04" (+05'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'35" (+07'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 26'42" (+13'37") | 321 / 8321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
113.64 km 
Skechers Skech Air 累積 :
435.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 13'19" | 00:26'22" |
| 3 | 14'28" | 00:40'50" |
| 4 | 16'25" | 00:57'15" |
| 5 | 13'24" | 01:10'39" |
| 6 | 13'23" | 01:24'02" |
| 7 | 19'05" | 01:43'07" |
| 8 | 20'35" | 02:03'42" |
| 8.3 | 26'43" | 02:12'17" |
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