7.2 km | 00:42:55 | 05:58/km日期: 2024-07-19 07:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 829 Cal - 總步數: 7103 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'35" / 05'57" / 05'55" / 05'55" / 05'44" / 05'29" / 05'27" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'11") | 1004 / 1004 | 165 / 91 |
| 2 | | 05'56" (+00'29") | 1003 / 2008 | 167 / 100 |
| 3 | | 05'53" (+00'26") | 1004 / 3012 | 168 / 100 |
| 4 | | 05'56" (+00'29") | 1002 / 4015 | 167 / 100 |
| 5 | | 05'43" (+00'16") | 1005 / 5020 | 166 / 105 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6021 | 166 / 109 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 1001 / 7022 | 165 / 110 |
| 8 | | 09'37" (+04'10") | 176 / 7199 | 135 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
84.78 km 
美津濃 WAVE RIDER27WAVE RIDER27 累積 :
635.4 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'57" | 00:12'32" |
| 3 | 05'55" | 00:18'27" |
| 4 | 05'55" | 00:24'22" |
| 5 | 05'44" | 00:30'06" |
| 6 | 05'29" | 00:35'35" |
| 7 | 05'27" | 00:41'02" |
| 7.2 | 10'40" | 00:42'55" |
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