劉川豪 2024/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉川豪新北市
ID 292700

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4.7 km | 00:35:02 | 07:28/km

日期: 2024-07-18 08:54 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67.4

Pace: 07'36" / 06'39" / 06'22" / 09'37" / 06'58" /

基本訓練

7月累積里程 : 33.73 km

美津濃 WAVE inspire 18 累積 : 171.1 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'39"	00:14'15"
3	06'22"	00:20'37"
4	09'37"	00:30'14"
4.7	06'58"	00:35'03"

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