劉川豪 2024/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉川豪新北市
ID 292700

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4.3 km | 00:33:53 | 07:56/km

日期: 2024-07-16 08:58 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60.5

Pace: 09'25" / 06'37" / 06'41" / 09'22" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 33.73 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 295.5 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	06'37"	00:16'02"
3	06'41"	00:22'43"
4	09'22"	00:32'05"
4.3	06'32"	00:33'53"

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