5.2 km | 00:55:23 | 10:37/km日期: 2024-07-15 17:59 - 平均心率: 108 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 33°C - 濕度: 70.9
Pace: 11'36" / 10'46" / 10'02" / 10'08" / 10'37" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+00'37") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.80 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 10'46" | 00:22'22" |
| 3 | 10'02" | 00:32'24" |
| 4 | 10'08" | 00:42'32" |
| 5 | 10'37" | 00:53'09" |
| 5.2 | 10'40" | 00:55'24" |
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