10.2 km | 01:00:39 | 05:56/km日期: 2024-06-21 21:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.9
Pace: 04'30" / 04'28" / 06'51" / 04'38" / 06'37" / 04'39" / 10'46" / 06'26" / 06'37" / 06'34" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+01'07") | 78 / 2078 |
| 4 | | 24'38" (+21'10") | 115 / 2194 |
| 5 | | 04'34" (+01'06") | 1000 / 3194 |
| 6 | | 04'33" (+01'05") | 1000 / 4194 |
| 7 | | 04'02" (+00'34") | 111 / 4306 |
| 8 | | 20'02" (+16'34") | 139 / 4445 |
| 9 | | 04'33" (+01'05") | 1000 / 5445 |
| 10 | | 04'39" (+01'11") | 1000 / 6445 |
| 11 | | 03'28" | 93 / 6539 |
| 12 | | 08'59" (+05'31") | 1000 / 7539 |
| 13 | | 06'32" (+03'04") | 1000 / 8539 |
| 14 | | 06'37" (+03'09") | 1000 / 9539 |
| 15 | | 06'30" (+03'02") | 676 / 10216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.44 km 
Nike vaporfly Next % 2 累積 :
423.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'28" | 00:08'58" |
| 3 | 06'51" | 00:15'49" |
| 4 | 04'38" | 00:20'27" |
| 5 | 06'37" | 00:27'04" |
| 6 | 04'39" | 00:31'43" |
| 7 | 10'46" | 00:42'29" |
| 8 | 06'26" | 00:48'55" |
| 9 | 06'37" | 00:55'32" |
| 10 | 06'34" | 01:02'06" |
| 10.2 | 06'33" | 01:03'31" |
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