方大免 2024/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

方大免台中
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6.2 km | 01:02:41 | 10:05/km

日期: 2024-06-06 18:40 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96.1

Pace: 08'42" / 09'38" / 10'34" / 10'41" / 10'00" / 08'58" / 19'45" /

基本訓練
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久違的跑步！沒耐心啊！但還是完成了！

6月累積里程 : 24.97 km

Mizuno Wave rider waveknit 3 累積 : 233.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	09'38"	00:18'20"
3	10'34"	00:28'54"
4	10'41"	00:39'35"
5	10'00"	00:49'35"
6	08'58"	00:58'33"
6.2	18'15"	01:02'42"

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